2019年– date –

実際に商品を購入し使ってみた感想をお伝えします。 購入したのはこちらの商品。 【ホットアイマスクを購入したきっかけ】 Amazonで偶然発見したのがきっかけ。 自分でも思いつきそうな商品なので、なんで気がつかず＆購入しなかったのかナゾ。 健康オタク...

「甘いものって美味しいしやめられない」ですよね？ でもそれにはちゃんと理由があるんです。 しかも白砂糖をやめるといろんな良いことがあると身をもって知りました。 健康オタクの私が、今回はいかに白砂糖が身体に悪いかを力説します。 ↓このビデオ観れ...

小腹がすいておやつを食べるなら「ヘルシー」で「太らないもの」が良いですよね？ ナッツが体に良いと分かっていても、ぶっちゃけ味も単調で正直飽きる時もありませんか？ 健康オタクの私はいつもハイエナのようにヘルシーおやつを探しているのですが、 久...

そんな悩みを解決します。 でもなかなか朝起きられなくて。 二度寝したり、無意識のまま目覚まし時計をとめていたり・・・。 言い訳を考え二度寝してしまう根性なしの私が 試行錯誤を繰り返しついに生み出した必ず朝早く起きられる方法をお伝えします。 家...

「お尻垂れてませんか？」😊 私は垂れまくってます・・・。 今回は以前に紹介した本でトレーニングを実際にやってみた体験談です。 https://nanaworkfreely.info/muscle-training-thoughts/ ↓実際に購入した桃尻トレーニング30daysはこちら↓ 結論：...

今回はこの本を読んだ感想です。   この記事はこんな方にオススメです！ 短期間で確実に英語でコミュニケーションが取れるようになりたい人 本のポイントは下記の通りです。 英語学習はシャドーイングと高速英作文に特化 実際のアウトプット＝会話の...

そんな疑問におこたえします。 掃除はやるとスッキリして気持ちが良いけど、面倒ですよね？ 家事代行会社での就業経験があり読書好きの私が、 お掃除のモチベーションをアップさせる記事を書きました！ この記事はこんな方にオススメ。 トイレ＆玄関のお掃...

今回はドライヤーを買い替えた感想です。 新しく買ったのはコチラ↓ この記事はこんな方にオススメです。 とにかく早く乾くドライヤーであれば、 髪の傷みとか気にせず安ければ安いほど良いと思っている人 結論は下記の通りです。 選ぶのが面倒になって前回...

そんな悩みを解消する本を紹介。 私も一時期ダンナとケンカが絶えませんでした。 夫婦仲も円満になりました。 この記事はこんな方にオススメ。😊 結婚してからダンナさんとケンカが絶えない ダンナさんにムカついてしょうがない ダンナさんと良い関...

前回の記事を受けて筋トレ始めました！ https://nanaworkfreely.info/comment-of-muscle-training-is-best-solution/ この記事はこんな方にオススメです。 フルタイムオフィスワークで運動を全くしておらず 「下半身を鍛えようかな？」と思っていて 誰かの...