2019年9月– date –

実際に商品を購入し使ってみた感想をお伝えします。 購入したのはこちらの商品。 ホットアイマスクを購入したきっかけ Amazonで偶然発見したのがきっかけ。 自分でも思いつきそうな商品なので、なんで気がつかず＆購入しなかったのかナゾ。 健康オタクの自...

「甘いものって美味しいしやめられない」ですよね？ でもそれにはちゃんと理由があるんです。 しかも白砂糖をやめるといろんな良いことがあると身をもって知りました。 健康オタクの私が、今回はいかに白砂糖が身体に悪いかを力説します。 ↓このビデオ観れ...

小腹がすいておやつを食べるなら「ヘルシー」で「太らないもの」が良いですよね？ ナッツが体に良いと分かっていても、ぶっちゃけ味も単調で正直飽きる時もありませんか？ 健康オタクの私はいつもハイエナのようにヘルシーおやつを探しているのですが、 久...

「お尻垂れてませんか？」😊 私は垂れまくってます・・・。 今回は以前に紹介した本でトレーニングを実際にやってみた体験談です。 https://nanaworkfreely.info/muscle-training-thoughts/ ↓実際に購入した桃尻トレーニング30daysはこちら↓ 結論：...