小腹がすいておやつを食べるなら「ヘルシー」で「太らないもの」が良いですよね？
ナッツが体に良いと分かっていても、ぶっちゃけ味も単調で正直飽きる時もありませんか？
バナナくん健康オタクの私はいつもハイエナのようにヘルシーおやつを探しているのですが、
久々の超ヒットを見つけたのでぜひ紹介したく。
「なつめ」はあの世界三大美女の楊貴妃も毎日3つ食べてたそうなんです！
素材はなつめとクルミだけ
中国産
ノンシュガーでとってもヘルシー
滋味深くてクセになる美味しさ
商品はこちら↓
「クルミ入りなつめ」との出会いは中国人の方から
中国人の知り合いの方からご馳走してもらったのが出会いのきっかけです。
人によると思うのですが、個人的に「中国産？」と聞くとあまりうーん💦と感じ、進んで食べたいと思わってなかったのですが、
その方のお宅で頂いた烏龍茶の白茶がめちゃくちゃ美味しくて、
さらにクルミ入りなつめを頂いた時は、美味しすぎてカミナリに打たれたような
衝撃でした。
健康オタクなので味覚が人とちょっと違います
バナナくんその中国人の方曰く、日本のものはあんまりお口に合わないそうです。
中華料理も甘くて味付けがちょっと違うそう。
私の中ではオイスターソースと味覇（ウェイパー）を使うイメージですが、
どっちも使わないそうで、美味しい酢やお酒を使うとのことでした。
「クルミ入りなつめ」が美味しすぎて思わず検索
ナッツだけだと「油脂食べてるな。自分」って思う時ないですか？
でもなつめとクルミだと、なつめのほのかな甘みとクルミのコクを感じ、相性が抜群なんです。😊
ネット情報によるとバターをつけたり、温めたりしても美味しいようです。
ワインやお酒のおつまみにも良いのではという意見もあって納得です。
あまりに美味しかったので忘れられず、
どうしてもまた食べたいと思い、Amazonで検索したらありました。
楽天にもありました。
バナナくん「クルミ入りなつめ」の評価はやっぱり高かった
↑5袋セットが送られてきた様子・サイズ確認のためボールペン置きました。
私がここまで美味しいと感じるなら他の人はどうなんだろう？！
と思って口コミを見たら、同じようにハマっている人が結構いました。😊
薬膳の先生から、アンチエイジングの最強フードとして、この商品を教えて頂いたので、試しに買ってみました。見た目は微妙な感じですが、食べたらとても美味しくて驚きました！ 家族であっという間に全部食べてしまいました。個包装がしっかりしていて、気持ちよくいただけるし、お客様へのお茶菓子としても喜ばれました。今度はまとめ買いしたいと思います。
Happy sunlightさんのコメント （楽天市場レビューより）
バナナくん友達から以前お土産で頂いて大好きになりました。Amazonで見つけてどれだけ嬉しかったことか！やっぱり、美味しい！デバスズメさんのコメント（amazonレビューより）
私と全く同じ感想を持つ人もいるんだと嬉しくなりました。😊
「クルミ入りなつめ」がいかにヘルシーかを力説
↑個包装の様子・サイズ確認のためボールペン置きました。
そもそも砂糖が入ってないのでノンシュガー
カピバラさん小麦粉を使ってないのでグルテンフリーです。
「クルミ入りなつめ」のなつめの栄養
バナナくんなつめは漢方薬として使われるほど栄養価が高いそうです。
しかもなつめとデーツ＝ナツメヤシと異なることも知りませんでした。
＊体を温める ＊冷え症改善
＊貧血を予防 ＊むくみ予防 ＊便秘解消
ミネラルが豊富で、栄養価が高いんです。
驚いたのがプルーンと比べてなつめの方がより多くのミネラル・食物繊維・ポリフェノールが含まれています。
抗酸化作用があると言われるポリフェノールは含有量が多いブルーベリーの約４倍、くだもの中「なつめ」は鉄分の含有量がトップクラスです！
なつめの栄養価は高くポリフェノールはブルーベリーの４倍
鉄分はプルーンの1.5倍以上
「クルミ入りなつめ」のクルミの栄養
カピバラさんくるみはナッツ類でオメガ3脂肪酸を最も多く含んでいます。さらにポリフェノールやメラトニンなど、抗酸化値がナッツ類で最も高く、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などのビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維など健康維持、増進に必要な成分が豊富に含まれます。
カリフォルニア くるみ協会のHPより引用
ナッツ類の中でオメガ３の含有量はくるみがダントツ
オメガ３は、身体に良い油として最近注目されてますよね。😊
血液を固まりにくくし、動脈硬化と心筋梗塞を防ぐ
LDLコレステロールを上げず、中性脂肪を下げる
心疾患・糖尿病リスクを下げる
などの効果があるそうです。
くるみは「脳」と形が似てますよね？
だから脳に良い成分が入っていると聞いたことがあります。
こじつけですが「へぇ〜」となりました。😊
青魚、エゴマ油、亜麻仁油にも多く含まれるそうです。
オイルは特に体への影響も大きいらしく、
↓オメガ３を飲んでます。
「クルミ入りなつめ」の評価は分かれる
↑袋のウラ・サイズ確認のためボールペン置きました。
私の中で大絶賛の「クルミ入りなつめ」で、
周りに配りまくっていますが、実は評価が分かれるんです。
食べてからというより、
「中国産」だからちょっと・・・。
見た目的に・・・。
匂いがうーん💦
とそもそも食べない人もいます。
うちの息子は残念ながら食べないんです。
甘いものが苦手なダンナが食べたら「美味しいね」と言ってました。
美味しいので「この美味しさと栄養価の素晴らしさを分かってほしい！」
と思う反面、安くはないのでラッキーと思う自分もいます。😊
「クルミ入りなつめ」にハマる人はハマる
バナナくんまとめ
いかがでしたか？
＊世界三大美女の楊貴妃も1日3個なつめを食べていた
＊なつめのポリフェノールはブルーベリーの４倍、鉄分はプルーンの1.5倍以上
＊ナッツ類の中でオメガ３の含有量はくるみがダントツ
＊ハマる人はハマる味
お店ではほとんど売っておらず、買うとしたらアメ横か中華街に行くしかないと言われました。
なのでネットで買ってます。
もし良かったら試してみてくださいね。
この記事が少しでもお役に立てたら嬉しいです。😊
「クルミ入りなつめ」を食べてお互い楊貴妃みたいに美しくなりましょう。w
最後までお読み頂きありがとうございました！